Samen sporten

• Lekker bewegen op een veilige, vlakke atletiekbaan, onder begeleiding van gediplomeerde trainers en met hulp van enthousiaste buddy’s.

• Conditie opbouwen, motoriek en looptechniek verbeteren.

• Vaste onderdelen zijn een warming up en loopscholing, gevolgd door een wisselende training en afgesloten door een cooling down met rek- en ontspanningsoefeningen.

• Geleidehonden zijn uiteraard ook welkom.

Doe mee met de proeftraining

• Wil je weten wat het is om als buddy te lopen? Met gebruik van een donkere bril kan je zelf ervaren wat het is om zonder zicht te lopen.

• Meer weten of wil je op de hoogte worden gehouden van alle activiteiten? Stuur een mail naar: zeist@runningblind.nl. Contactpersoon: Peter van Bekkum